am ajuns, am vazut, si… oarecum mi-a placut…

atlanta este un oras 70% negru, dar acest lucru nu m-a facut sa ma simt incomfortabil. lumea aici este foarte prietenoasa, lucru care la inceput mi-a dat un soc, pentru ca eram salutat pe strada de necunoscuti. cu toate acestea, strazile sunt relativ pustii in downtown. nu prea vezi lume pe strada in afara de cersetori, pentru ca toata lumea merge cu masina. de multe ori am fost abordat cu expresia, “hey man, have some change?”. zambetul de care citeam in carti se practica foarte des si e ceva normal aici. mai ales cand intri intr-un magazin si esti intampinat de vanzator. hainele sunt ieftine si de firma(:D), mancare foarte multa si de asemenea ieftina, in raport cu nivelul de trai. totusi, in atlanta, este foarte cald, astfel incat risti sa stai foarte mult timp in casa.

cazarea mea este la un hostel, unde vin o groaza de europeni, foarte prietenosi si deschisi la conversatie. cu toate ca nu arata modern, nu as schimba acest loc, tocmai datorita acestui fapt. aici chiar poti sa intri in vorba cu cineva strain, fara sa fii privit ca si cum ai avea intentii ascunse, sau alte chestii.

aviz amatorilor, la inceput mi-a fost cam greu, avand in vedere ca am venit singur aici si nu cunosteam pe nimeni. am avut nevoie de o perioada de meditatie, pentru a nu claca.

ca cireasa pe tort, locul de munca mi-a oferit foarte mult timp la dispozitie, datorita faptului ca am avut surpriza sa aflu ca sunt defapt pe un post part-time(lucru de care in romania nu stiusem)… cand m-am dus sa vorbesc cu managerul, in prima zi, nu am avut parte de o primire cu zambetul pe buze si m-am simtit ca un imigrant “care are norocul!!!” sa fie acceptat in U.S.(un minus pt asta). bine inteles, lucrurile s-au schimbat de a 2-a zi. colegii de la serviciu sunt foarte de treaba si saritori in ajutor. este un lucru de apreciat daca te vad ca esti team-player si muncitor. totusi, am avut impresia mereu ca incearca sa ma joace pe degete. eu am venit pentru un post de chelner si managerul tot tragea de mine sa debarasez mese. ma asteptam la un tratament mai calduros din partea lor, avand in vedere ca sunt aici ca sa vad cum este viata in america. cu toate ca pe contractul meu scrie 7-8 ore pe zi, si about 5 days a week, eu nu am primit decat max 5 ore pe zi, cu max 4 zile pe saptamana. in prima saptamana ca server, m-am simtit foarte rau cand am aflat ca am de lucru doar 15 ore. si cu atat mai rau cand am facut doar 130$ intreaga saptamana. din cauza acelui “about 5 days a week” este perfect legal sa imi dea si 15 ore pe saptamana… lucru not cool, care ma impinge sa ma zbat mai mult pentru a-mi cauta altceva de lucru in conditii mai bune.

un lucru care m-a ajutat la maxim a fost gandirea pozitiva si tratarea lucrurilor din unghiul: provocari in loc de probleme.

intr-un fel, cred ca aceasta experienta imi va fi de folos, pentru ca acum vad cum este sa traiesti cu adevarat pe cont propriu, cand parintii nu-ti mai dau bani de buzunar si daca nu iti faci banii de chirie, ai anumite riscuri…

ramane sa va mai tin la curent cu viata din atlanta.

gandirea pozitiva a functionat! am trecut si cel mai greu examen de care ziceam in postul precedent, pe care am crezut initial ca o sa-l pic! e o veste care mi-a facut ziua mai frumoasa!

SA INCEAPA VACANTA!!!:D

Gata! S-a terminat si sesiunea, iar acum sunt acasa, pentru o saptamana, ce-i drept, pentru ca apoi plec in state pt toata vara. Daca nu as fi avut iubita, mi-ar fi fost mai usor acest lucru…

Ceea ce vreau sa va spun este ca, eu in aceasta sesiune, am folosit gandirea pozitiva pentru a trece examenele. Pur si simplu, intr-o dimineata m-am trezit foarte convins si mi-am zis: “de azi aleg sa trec toate examenele fara efort“. Si un lucru ciudat s-a intamplat… am inceput sa invat mai repede si sa pot sa ma concentrez, iar in acelasi timp, nu eram deloc stresat! Ma trezeam cand vroiam, mi se pareau toate examenele usoare, iar rezultatele au fost pe masura!

Intr-o saptamana, am avut 3 examene, unul dupa altul, la mijloc fiind o restanta pe care o mai picasem de 2 ori, cu toate ca invatasem si inainte. Fusesem sfatuit sa nu o dau, pentru ca e grea si nu am timp sa invat, dar eram ca in reclama pepsi: “i can’t hear you!“. Ma pregatisem pentru acea restanta dupa structura anilor trecuti, ca sa aflu cu o zi inainte ca se da dupa alta structura si ca sunt alte subiecte. Atunci am fost un pic ingrijorat, dar, am zis, “asta e, ma duc si daca nu stiu nimic, plec!” Eu invatasem doar 2 algoritmi si mai stiam niste teorie de pe la alte materii, plus ce mai citisem din alte carti. Ei bine, in ziua restantei, ma asezasem pe un loc la intamplare. Apoi, am vrut sa ma mut pe alt loc, dar pe acelasi rand, dar era ocupat. Inainte de a incepe examenul, o fata ma roaga sa schimb locul cu ea, care era pe alt rand, iar eu fara sa ma gandesc, i-am zis, “da, de ce nu, oricum eu dau altceva”. Asadar, cand am aflat subiectele, daca as fi ramas pe locul pe care il alesesem initial, nu as fi stiut nimic!, dar as putea zice ca “universul” sau orice altceva m-a pus pe calea cea buna, pentru ca am cazut exact pe ceea ce am invatat si am avut un subiect usor! Asadar, restanta trecuta cu 7(ceea ce e nota mare pentru acea materie).

In schimb, la alta materie, m-am dus la fel de increzator in mine, dar, cand un coleg mi-a zis, “da-te mai incolo”, eu i-am zis “nu vreau!”. Si acest nu vreau, a fost un fel de, “nu vreau sa trec acest examen!”. Pentru ca daca ma dadeam mai incolo, picam exact pe subiect, in schimb, am ramas pe acelasi loc, unde mi-a cazut singura problema din 10 pe care nu le-am invatat…

Acest lucru mi-a dat un pic de gandit, poate si voua.

Pana pe data viitoare!

daca vrei sa nu fii atat de manipulat de mass-media, de fiecare data cand primesti un nou aport de informatii, poti sa iti pui cateva intrebari:

1. cine este el ca sa spuna lucrul asta? ce ii da dreptul lui sa faca aceste afirmatii? ce background are?(prin el=persoana care aduce informatiile noi: analisti economici, politici, formatori de opinie, etc.)

2. in ce scop face aceste afirmatii? care este adevaratul motiv pentru care vrea sa ne “ajute”?

alte lucruri la care sa ai grija ar mai fi:

- atentie la atacurile pe care le face la adresa altor persoane (sunt prezentate anumite persoane ca vinovate pentru un anumit lucru, acest vinovatie nefiind intotdeauna adevarata )

- ai grija la parerile pe care le spune ca fiind adevarate si drepte si nu le lua ca atare

- cand adopti un lucru nou ca fiind al tau, cand reciti anumite fraze sau opinii ale altora fara a le fi trecut prin filtrul gandirii, mai gandeste-te odata!

- atentie la stirile care mizeaza pe emotional, mai mult decat pe rational

- consulta mai multe pareri inainte sa-ti faci o opinie

sper sa te ajute aceste aprecieri si sa le folosesti cu succes in viata de zi cu zi. poti sa ma crezi, sau nu, e alegerea ta!

da da da, am obtinut viza, iar pe 12 iunie ajung in atlanta, georgia, in SUA. sper sa gasesc oameni interesanti si sa-mi mai deschida orizontul in perceptia mediului inconjurator.

in continuare, o reclama despre care pot sa spun ca este cel putin interesanta. enjoy!

in afara de bani, am o hartie, care este la fel de valoroasa ca si banii… si nu prin materialul din care este facuta, ci prin ceea ce are scris pe ea. astfel, chiar si cand nu am bani la mine, am o hartie la fel de valoroasa ca si banii in portofel…

vreti sa stiti si voi ce este la fel de valoros ca si banii pentru mine?

ei bine, este vorba de un set de reguli: reguli de comunicare

nu sunt inventate de mine, ci luate dintr-o carte de comunicare scrisa de allan si barbara pease, “abilitati de comunicare” pe care v-o recomand cu caldura!

iar pentru ca azi sunt binedispus, vi le voi da si voua:

Ghid de comunicare de buzunar:

1. Fa-i pe oameni sa se simta importanti. Fii atent la nevoile lor;

2. Fa complimente sincere despre orice si spune si de ce ai facut acest compliment;

3. Foloseste ascultarea efectiva;

4. Recunoaste calitatile oamenilor si apreciaza-i;

5. Pune accent pe “tu” si “al tau”;

6. Pune intrebari care ii fac sa vorbeasca despre ei;

7. Foloseste intrebari deschise: “In ce fel…?/Cum…?/Spune-mi despre…/De ce…?”;

8. Sunt 3 subiecte de deschidere: situatia respectiva/cealalta persoana/voi insiva;

9. Moduri de deschidere: pui o intrebare/spui o parere(a altcuiva)/faci o afirmatie;

10. Nu vorbi despre tine decat daca esti intrebat;

11. Foloseste punti: “Adica…?/De exemplu…?/Deci…?/Prin urmare…/Apoi cu…?/Ceea ce inseamna ca…?”;

12. Regula Simti, A simtit, A descoperit – pentru a empatiza cu oamenii(voi explica regula asta mai jos);

13. Reguli pentru a fi agreabil: accepta adevarul/accepta dreptul la opinie al celui care va critica/recunoasteti cand gresiti/evitati disputele;

14. Creeaza energii pozitive: fii entuziast/nu critica pe nimeni si nimic/ofera feedback pozitiv;

15. Gaseste un motiv sa spuna “da”/ pune intrebari la care sa raspunda prin “da”/ aproba dand din cap/ ofera o optiune intre doua “da”-uri;

16. Cele 12 cuvinte de folosit: descoperire/garantat/dragoste/dovedit/rezultate/economie/usor/sanatate/bani/nou/siguranta/tu si aici as putea sa-l adaug si pe al 13-lea, de cand am vazut documentarul cu apa: multumesc;

17. Transforma formularile negative in formulari pozitive.

Cam atat despre ghidul meu de comunicare de buzunar.

Si ca sa explic regula “simti/a simtit/a descoperit”:

Cand cineva se plange de ceva, sau este nervos pe tine/pe ceva, din cauza a ceva, poti folosii urmatoarea exprimare:

1. Stiu ce simti si te cred ca esti frustrat/nervos/etc…

2. Si “X/eu” a simtit acelasi lucru/a trecut prin aceeasi situatie/ a avut aceeasi stare/etc… din cauza acestui lucru…

3. Dar apoi a descoperit ca facand lucrul…/ca daca…/ca…./etc… s-a inselat/s-a suparat degeaba/ o alta modalitate, etc…

Ah da, si inca o chestie:

Cand cineva te critica: Poti sa fii de acord cu parerea lui(respecti dreptul la opinie) dar in acelasi timp sa iti mentii punctul de vedere.

Spre ex: Mama iti spune ca ai de invatat iar tu te pregatesti sa pleci in oras, in discoteca:

“-Maine o sa fii obosit si o sa-ti fie greu sa inveti daca iesi in discoteca!

-Da, probabil ca ai dreptate, dar mie imi place sa dansez, pentru ca ma face sa ma simt in forma…”

Sper sa va fie de ajutor. Daca vreti sa aprofundati, cititi cartea!

imagineaza-ti ca esti intr-o pestera cu o faclie in mana, iar locul in care stai, iti este foarte cunoscut.
in jurul tau este numai negura si nu stii ce se afla in aceasta negura.
tu ai doua optiuni:
1. sa stai in acelasi loc pana ti se termina faclia
2. sa pasesti in negura, nestiind ce ti se va intampla

cam asta este si cu inovarea… care varianta crezi ca este pentru inovare?
multumesc

cred ca este cel mai interesant lucru pe care l-am auzit pe ziua de azi.

stiati ca apa are memorie?

stiati ca apa se poate incarca cu emotii pozitive si negative?

stiati ca apa inregistreaza sentimentele oamenilor?

s-au facut teste in laboratoare care demonstreaza acest lucru…

sa nu uitam, rolul omului in aceasta ecuatie! acest lucru nu ma duce decat cu gandul la modul in care omul este inter-conectat cu planeta pe care traieste… hm…  pentru a va face o idee mai buna, in continuare, documentarul care dureaza 1h:20min. enjoy!

fiecare are viata lui, gandurile lui, sentimentele lui, slabiciunile lui, dorintele lui.

de obicei ne enervam/suparam/ne simtim slabiti cand cineva de la care avem asteptari nu se comporta asa cum vrem noi (ex: prietena nu imi da atatea mesaje/telefoane/atentie pe cate ii dau eu ei si simt ca prin asta nu ma iubeste asa de mult, pentru ca eu o iubesc si de asta ii dau atatea mesaje/atentie/telefoane)

ne simtim rau, pentru ca avem tendinta sa astaptam un schimb pe schimb. cum ma comport eu cu tine( si aici ma refer la actiuni pozitive), vreau sa te comporti si tu cu mine. cu cat oferim mai mult pozitiv, cu atat vrem cel putin tot atat de mult pozitiv inapoi.

si as putea sa duc acest rationament pana la a zice ca facem asta dintr-un egoism egocentric…

am vazut atatea cupluri, prietenii, in care unii care ofera mai mult, se simt luati de fraieri/sufera, pentru ca nu primesc atat de mult inapoi.

antidotul este simplu: renunta la a avea asteptari ca cineva sa se comporte asa cum vrei tu sau cum te-ai comporta tu, daca acea persoana nu este capabila de acele lucruri. cand esti cu cineva, accepta acea persoana asa cum este ea, cu bune si cu rele, iar cand oferi ceva, ofera pentru ca vrei sa oferi, nu pentru ca astepti ceva in schimb.

cand vei face asta, vei vedea ca lucrurile merg chiar bine. totul tine de unghiul din care privesti lucrurile.

eu am observat la mine ca atunci cand cineva face ceva care mie mi se pare aiurea, am tendinta sa imi dau si raspunsurile, inainte sa vorbesc cu persoana respectiva: a facut asta pentru ca este asa, sau, a facut asta pentru ca, pentru ca, pentru ca, etc. cu alte cuvinte judec in necunostinta de cauza. si cati dintre noi nu facem asta?

dar aceasta actiune nu este tocmai una buna, pentru ca te duce la interpretari care pot fi foarte departe de adevar, de adevaratul motiv pentru care o persoana a facut un anumit lucru, sau s-a comportat intr-un anumit fel.

asadar, cand cineva mai face ceva care tie nu iti convine pune-ti urmatoarele intrebari:

1. ce a facut persoana respectiva?

2. cum m-a facut sa ma simt?

3. de ce a facut asta? - si aici probabil iti vei da raspunsuri gen: pentru ca e un nesimtit, pentru ca era nervos, ca sa se razbune, etc. dar nu te grabii!

4. care ar putea fi adevaratul motiv pentru care s-a comportat asa cu mine?

si aici poti sa rulezi scenarii in minte, traducand toata actiunea prin prisma sentimentelor lui, incercand sa vezi lucrurile cum le vede el. astfel, iti poti gasi multe cauze pentru care o persoana a facut anumite lucruri, care nu tin de tine, ci de felul in care se simtea el in momentul respectiv. cu alte cuvinte, incearca sa intelegi celelalte persoane prin prisma gandirii lor si nu prin a ta.